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六大杀精食品让你难圆爸爸梦_调养食疗_饮食
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便秘的人应该吃什么饮食比较好_调养食疗_饮食
便秘的人,除了应多饮水、适当活动外,很重要的是养成正确的饮食习惯,食物不可过于精细,应多吃高纤维食物。膳食纤维是使肠道功能正常的重要因素,在肠道中它能吸收水分,增加粪便的体积和重量,刺激肠...[详细]
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人参的功效、作用和食用方法_调养食疗_饮食
人参的功效 大补元气,固脱生津,安神。 治劳伤虚损,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虚咳喘促,自汗暴脱,惊悸,健忘,眩晕头痛,阳痿,尿频,消渴,妇女崩漏,小儿慢惊,及久虚不复,一切气血...[详细]
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高血压病人饮食上需要注意什么_调养食疗_饮食
高血压病人在饮食中应该注意些什么呢? 1.首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉、玉米,少吃易引起血脂升高的葡萄糖、果糖及蔗糖等单糖类。 2.限制脂肪的摄入。用植物油烹调食物,多吃含...[详细]
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痛经吃什么维生素可以缓解_调养食疗_饮食
生理痛起因的二种病症 妇科专门医生对于生理痛起因的病症分为两种。一种是原发性月经困难症,另一种是由于子宫肌瘤和子宫内膜症等妇科疾病引起的继发性月经困难症。 原发性月经困难症是在生理期间...[详细]
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饮食缓解妇女更年期的症状_调养食疗_饮食
如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。但是,朋友,您应该知道,更年期的这些症状都是暂时的,只要通过积极...[详细]
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能提升精子数量的几大美食_调养食疗_饮食
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男性休息前不宜吃这五类食物_调养食疗_饮食
1、辛辣食物 其实,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。 2、酒类 睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠,但很...[详细]
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温开水对男性有啥奇特功效_调养食疗_饮食
温开水,就是将烧开的水,盛于容器,任其慢慢地自然降温至25度左右,刚刚适合口温,顺畅舒服饮用的温热水体。也可以将开水事先冷却,到使用时再添加新开水,冲兑至适口温度。 常年坚持使用温开水,会...[详细]
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每天10个大枣 让男人更威猛_调养食疗_饮食
现代人对生活质量的要求日渐提高,性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性来说,很常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚,这对其与伴侣的生活质量有重要影响,是夫妻和谐性生活的天敌。 临床上用...[详细]