高钙菜凉拌的做法 高钙菜做法大全

高钙菜凉拌的做法材料：高钙菜幼梢200克，辣椒2个，油、盐、花椒、大蒜、香菜、生抽、香醋、鸡精适量。　　做法：1、将高钙菜清洗干净之后，切成大小合适的段；　　2、大蒜去皮，剁成成蒜泥；　　3、香菜...[详细]

女人面色暗黄 多吃4款补血食谱

女人面色暗黄多吃4款补血食谱生姜红糖水　　生姜15克，红糖适量，开水冲泡代茶饮之。能治疗风寒感冒，有效缓解寒淤血淤型的痛经。　　红枣杞子木耳汤　　黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克煎服，每...[详细]

夏季如何清热降火 推荐3款食疗方

清热降火吃什么好？相信很多朋友都还是不太了解的，今天小编要给大家推荐3款清热降火的食疗方，赶紧接着往下看吧。夏季清热降火吃3款食疗方　　清炒山药片　　材料：山药、胡萝卜、葱、鸡精、食盐。　　...[详细]

高钙菜的吃法有哪些 高钙菜的做法

高钙菜的吃法有哪些素炒高钙菜　　原料：高钙菜300克，花生油适量，鲜葱丝、姜丝、精盐、味精少许，辣椒油3克。　　制法：1、将高钙菜洗净切成4厘米的段待用；　　2、炒锅置于旺火上，加入适量花生油；　...[详细]

高钙菜怎么吃 推荐3种高钙菜吃法

高钙菜的吃法一材料：高钙菜幼梢200克，辣椒2个，油、盐、花椒、大蒜、香菜、生抽、香醋、鸡精适量。　　做法：1、将高钙菜清洗干净之后，切成大小合适的段；　　2、大蒜去皮，剁成成蒜泥；　　3、香菜和...[详细]

秋季适合多吃藕 4款莲藕药膳值得拥有

秋季吃藕的好处1、清热凉血：　　莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。　　2、通便止泻、健脾开胃：　　莲藕中含有黏液蛋白和膳...[详细]

高钙菜干煮汤的方法 高钙菜干的做法

高钙菜干煮汤的方法主料：高钙菜干25克。　　调料：盐2克，味精2克，酱油3克，胡椒粉2克，香油5克。　　做法：1、将高钙菜干放入清水中泡发，洗去泥沙，控干水分；　　2、把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸；...[详细]

秋老虎来袭 3道药膳帮你打败它

3道药膳帮你打败秋老虎一粥：薏米粥健脾养胃　　夏秋之交，尽管早晚较凉，但白天天气仍然炎热，不少人食欲不振，所以建议这些人群多喝点粥类、汤类，既能补充日常所需营养，又能保护肠胃。　　其中，薏...[详细]

夏秋交替 10款养生汤润燥养肺

10款养生汤润燥养肺1、冬荷煲老鸭　　配方：冬瓜1200克，瘦光鸭1只（重约1500克），鲜莲叶1/4片，芡实80克，干贝40克，陈皮1/4个，清水和盐各适量。　　制法：陈皮泡软刮瓤、冬瓜洗净刮瓤去核仁（可连皮）切中...[详细]

男人补肾 推荐6款荤素搭配的食谱

男人补肾吃荤素搭配的食谱八宝粥　　材料：糯米50克、花生20克、红豆20克、绿豆20克、芋头2个、薏米30克、黑米20克、小米15克、红枣9粒。　　做法：将花生、红豆、薏米、黑米洗干净；红枣提前20分钟浸泡，芋头...[详细]